Witajcie kochani :) Ten weekend był bardzo owocny, dużo czytałam, a efektem tego jest ta nowa recenzja. Tym razem jest to książka o zdrowiu, jednak nie w takiej tradycyjnej formie poradnika,       a rozmów  z osobami, które są wybitnymi specjalistami w danej dziedzinie. Na zdrowe życie nie składa się jedynie odżywianie, ale też ruch, czy nasza sprawność umysłowa, językowa czy nawet to jakimi jesteśmy rodzicami.

Julita Bator to mama trójki dzieci, która każdego dnia boryka się z wieloma problemami, nie zawsze jest w stanie poradzić  sobie z  nimi sama, dlatego szuka rad i pomocy wśród specjalistów. Swoje osobiste doświadczenie sprawiło, że dotarła do osób, z którymi przeprowadza bardzo osobiste rozmowy, ale przede wszystkim, mające na celu pomóc też nam, czytelnikom. Skąd pomyśl na napisanie tej książki? Odpowiedź poniżej:

"Zmagając się z wieloma wyzwaniami towarzyszącymi naszej rodzinie w ciągu ostatnich kilkunastu lat szukaliśmy najlepszych specjalistów i rozwiązań. [...] Mieliśmy jednak szczęście, że to szczęście, że w końcu trafiliśmy na kompetentną osobę, że życie naszych najbliższych się zmieniło lub poprawiła się jego jakość albo udawało się wydobyć ukryty w nich potencjał"

Autorka wpadła na pomysł, aby podzielić się wiedzą o tym gdzie znaleźć dobrego specjalistę w danej dziedzinie, bo po rozmowach z rodziną i przyjaciółmi, okazało się że nie jest to wcale takie łatwe. Sześć rozdziałów to rozmowa z innym specjalistą, odkąd sama zostałam mamą, wiem że to trudny zawód, w którym nie można popełniać błędów, przynajmniej nie za dużych, bo odpowiadamy za życie naszych dzieci. Jeśli np jesteście świeżo upieczonym rodzicem, lub czujecie że nie do końca spełniacie się w roli rodzica, to masę podpowiedzi jak wychować dziecko, aby było szczęśliwe, a przede wszystkim kochane, już w pierwszym rozdziale. 

Autorka rozmawia z Marią Wąszewską - Berlińską, która realizuje m.in warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców i dzieci. Prowadzi rodzinny dom dziecka, a sama doczekała się piątki dzieci, więc o wychowaniu wie bardzo dużo. Bycie dobrym rodzicem nie jest wcale taką prostą sprawą.

"Jest takie powiedzenie, że dziecko, żeby żyło, powinno być przytulone pięć razy, po to żeby się rozwijało - dziesięć, a żeby rozkwitło - piętnaście"

Dla każdego rodzica dziecko jest najważniejsze, ale nie możemy też zapomnieć w tym o sobie i przede wszystkim nie zmuszać się do zabaw, tylko żeby zadowolić naszą pociechę. Dzieci świetnie wyczuwają nasze emocje i warto znaleźć taką zabawę, która będzie odpowiadać każdej ze stron.

Nie będę opisywała wam tego co znajduje się w każdym rozdziale. Zdradzić mogę tylko jedno, że po lekturze tej książki dowiecie się jakie są odpowiedzi na pytania:

1. Jak schudnąć bez efektu jojo?

2. Jak sobie radzić z insulinoopornością?

3. Jak pysznie jeść i wciąż być fit?

4. Jak podnieść libido?

5. Jak poprawić wzrok?

6. Jak pomóc dziecku radzić sobie z dysleksją?

7. Jak być świetnym rodzicem?

Forma książki pozwala na to aby czytać ją jako całość, ale myślę że też śmiało możemy też wybrać jeden lub kilka interesujących nas rozdziałów. Znajdziemy tu też wytłumaczone definicje, ilustracje, zdjęcia osób, z którym rozmawiała autorka, tabele, grafiki, a na końcu podsumowanie najważniejszych informacji z danego rozdziału i wiele humorystycznych wstawek.

A przy okazji wiecie jaki jest najskuteczniejszy sposób, aby wieczorem nie podjadać? Trzeba umyć zęby pastą, która ma intensywnie miętowy smak :)

Czytaliście wcześniejsze książki Julity Bator? Na które z powyższych pytań, chcielibyście poznać odpowiedź? 

Za książkę dziękuję Wydawnictwu Znak

________________________________________________________

Jeśli podoba Ci się mój blog, to zapraszam do:

Witajcie kochani :) Długi weekend sprzyja czytaniu, dlatego spieszę do was z najnowszą recenzją książki o nieco kontrowersyjnym tytule Wszyscy kłamią. Tutaj mamy nie pytanie kto kłamie, ale śmiałe stwierdzenie, że wszyscy kłamią. O tym, dlaczego tak autor myśli, opowiem wam za chwilę.

Ta dosyć obszerna pozycja, bo licząca prawie 400 stron, według autora i tak w pełni nie wyczerpuje tematu, tylko porusza jego najważniejsze wątki. Składa się ze wstępu, trzech części i zakończenia, ale czy aby ono tam jest? :) Nie jest nowością, że żyjemy w cyfrowym świecie, znajomości zawarte w Internecie skutecznie zastępują nam te realne, kreujemy wizerunek siebie na różnych portalach społecznościowych. Zakłamujemy rzeczywistość, bo nie chcemy przyznać się przed znajomymi i rodziną kim tak naprawdę jesteśmy. Często sami dokładnie tego nie wiemy. 

Dlaczego autor wysunął tak śmiałe stwierdzenie, że wszyscy kłamią i jak tego dowodzi? Podaje wiele przykładów z życia oczywiście, ale przede wszystkim opiera się na danych wyszukiwanych w Google. To, jakich odpowiedzi tam szukamy, mówi dobrze o tym kim jesteśmy. Możemy się dowiedzieć, że odsetek ludzi, którzy czytają żarty wcale nie jest taki duży w poniedziałki, przypuszczać by się mogło najbardziej depresyjny dzień w tygodniu. Dowcipy najczęściej czytamy, nie gdy jest nam smutno, tylko wbrew pozorom, gdy dobrze nam się w życiu wiedzie.

"Czasami nowy zbiór danych ujawnia jakieś ludzkie zachowania, pragnienia albo obawy, które same nigdy ie przyszłyby mi do głowy. W tej kategorii między innymi upodobania seksualne"

Z wyszukiwań w przeglądarkach internetowych i różnych stronach, można się dowiedzieć wielu szokujących rzeczy, że np jest duży odsetek ludzi, których interesuje stosunek kazirodczy, czy np to że w Indiach spory odsetek mężczyzn chce być karmionych przez żony piersią. Ciekawe czemu akurat w tym kraju i w Bangladeszu ten odsetek wyszukiwań jest największy? Sporo informacji dowiemy się o jednym z największych i najpotężniejszych portalu na świecie, czyli o Facebook' u. Jego twórca często jest krytykowany, niemniej jednak rzesza osób zakładających konto na tym portalu stale rośnie, dzięki czemu sam Mark Zuckerberg stał się milionerem. Odkrył, że ludzie lubią oceniać innych, podglądać, choć sami się do tego otwarcie nie przyznają. Stworzył portal, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie dnia. Często umieszczamy na swoich kontach informacje, którymi chcemy się pochwalić, np narodziny dziecka, ślub, obrona, podróże, a praktycznie nigdy nie dajemy znać gdy coś nam nie wyjdzie. Kreujemy się w Internecie w ten sposób, choć otwarcie się do tego przyznać nie chcemy.

Książka Wszyscy kłamią wiele razy mnie zaciekawiła, ale i też zszokowała, bo aby opisać daną rzecz, np związaną z seksem, autor musiał użyć mało cenzuralnych słów. Bez wątpienia dowiedziałam się z niej wielu ciekawych rzeczy, np ilu jest gejów na świecie? Czy Freud miał rację? Czy ktoś czyta książki do końca? Polecam każdemu, kto jest ciekawy świata. Wszystko opiera się o algorytmy, o których przeczytacie w książce Hello world.

A wy czytacie książki do końca? Czy zgadzacie się, ze zdaniem autora, że odpowiedź na to kim jesteśmy znajdziemy patrząc na listę wyszukiwań w Google? Czekam na wasze opinie w komentarzach, A.

Za książkę dziękuję Wydawnictwu Literackiemu

_____

Jeśli podoba Ci się mój blog, to zapraszam do: